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睡夢中也如此貼近…

與寶寶同寢共眠好處多,但同床對寶寶來說一點都不安全

寶寶出生的第一天,第一個星期,無時無刻…爸爸媽媽都想跟小寶貝在一起,特別是夜裡,媽媽總會在孩子身邊照顧著,哺餵他、守護他,才會放心。同樣地,媽媽在身邊也讓寶寶感到平靜且安心,擁有無比安全感,當寶寶有什麼需求,一旁的媽媽也能馬上就近照護。
現今專家們認為,與寶寶共眠能增進親子關係,是有助益的,不僅幫助爸媽心情上較為安定,也幫助寶寶調節生理時鐘,在睡眠作息上與父母同步,共享睡眠,成長得更茁壯。此外,最新的研究顯示,寶寶與父母同房睡覺,但不要同床,能降低SIDS嬰兒猝死症的發生。
有鑑於共眠好處多多,有些媽媽會將寶寶放在自己床上一起睡,如此方便親餵,不用在夜裡不斷醒來,起身下床去抱小孩。但是,跟寶寶睡同一張床是不安全的,絕對不建議!
對初生寶寶來說,成人蓋的厚重棉被可能過熱而且危險,此外,不能忽視寶寶可能意外窒息的風險,當沉睡的爸媽太貼近壓到寶寶,或是棉被壓到口鼻造成窒息的危險性。
建議跟寶寶同房但分床睡是較佳選擇,將寶寶小床依著爸媽的大床放置,如此爸媽跟寶寶都能有自己的空間好好休息,寶寶能親近媽媽但相對安全,全家皆享有平靜舒適的夜晚。

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