第一次幫寶寶洗澡總會怕怕的，我們整理了詳細的新生兒洗澡攻略，與資深的產後護理之家護理師合作，讓各位家長不再擔心如何幫寶寶洗澡，從新生兒洗澡準備工作到洗澡用品，並提供完整圖文及影片寶寶洗澡教學，讓新手爸媽不再擔心，一步一步跟著我們就可以完成囉！ 

|文章重點

洗澡前預備用品及事前準備

洗澡順序1.-臉部/耳朵

洗澡順序2.-洗頭

洗澡順序3.身體正面/背面

不刺激的寶寶洗澡用品推薦

寶寶洗澡清單

 

 

|洗澡前預備用品及事前準備

首先洗澡前可以先預準好用品清單

延伸閱讀：嬰兒洗澡百百款，你選對了嗎? 4大重點輕鬆挑選沐浴乳|2024版


【事前準備】將乾淨的尿布、浴巾、衣物等預備在旁邊，準備好就可以開始囉！

【準備用品】
 

類別

用品清單

沐浴用品

✔嬰兒沐浴乳/洗髮精

✔紗布巾/海棉（1-2條）

✔浴巾

✔嬰兒洗澡盆

沐浴後用品

✔寶寶乳液／面霜

✔屁屁膏(*建議找含氧化鋅成分)

✔尿布／衣物

✔嬰兒專用棉花棒

新生兒臍帶護理

✔乾淨棉棒

✔酒精

寶寶洗澡用品清單

【洗澡環境準備】

◾室溫：26-28度，可開暖氣或先用熱水將牆壁淋濕

◾水溫：約36~38度左右(依照季節、寶寶狀況調整)

◾水量：澡盆的1/3~1/2

洗澡步驟為先洗臉、洗頭、接著再洗身體

 

【寶寶洗澡前注意事項】

◾請選擇一天最溫暖的時間洗澡

◾請在寶寶喝奶前或喝奶1小時候洗澡

◾記得先放冷水再放熱水，避免水溫過燙喔

準備好洗澡前的設備跟用品，就可以開始準備幫寶貝洗澡了，洗澡步驟為先洗臉、洗頭、接著再洗身體

 

目前月中都是使用義大利Chicco的寶寶洗澡護膚用品，產品都有經由寶寶研究中心內的專家與醫師實證評估才推出，植萃成分高達96%，添加金盞花及植物甘油保溼配方，還通過敏感肌測試，推薦給大家使用！

 

 

寶貝嬰兒植萃洗髮/沐浴露750ml-溫和不流淚配方

 

 

 

 

|洗澡順序1.-臉部/耳朵

 

採用橄欖球式抱法，夾在腋下，先沾濕紗布巾，依序下面順序清潔。建議寶寶洗澡水溫介於40度左右。
1.眼睛：由內而外擦拭眼角及眼頭，不要來回擦拭。
2.洗臉：用按壓方式清潔，點壓臉頰、嘴巴等。
3.耳朵：擦拭外耳，耳蝸、耳後。
 

寶寶洗臉和耳朵

 

 

 

|洗澡順序2.-洗頭

接下來清潔頭髮，洗頭要特別注意，要將兩邊的耳朵遮住，避免水流入耳朵內。如果手不透大，則可以遮住單邊耳朵、另一邊就小心不要讓水跑進去就可以
1.使用紗巾或海棉輔助，將頭髮打溼。
2.擠一點洗髮露或洗髮沐浴露，用指腹輕輕搓揉頭皮，記得後腦勺也要洗到。
3.再用清水將泡泡給沖洗掉，可用紗巾沾水擦拭數次。
4.將頭髮擦乾，用按壓的方式。
 

※不建議使用吹風機，會嚇到寶寶喔！如果髮量比較多，使用吹風機時，要特別注意溫度不要太高，以免受傷。
 

 

 

 

|洗澡順序3.身體正面/背面

完成臉部跟頭髮清潔後，接下來就是清潔身體。清潔身體前，記得先將水盆加入好溫水，再檢查尿布，沒問題就可以解開衣物準備洗澡。先洗背部，再洗正面。 

1.先將寶寶採坐姿抱法，將右手虎口放在寶寶左邊腋下，讓寶寶的頭靠在右手手上，輕輕捧著屁股慢慢的下水。先讓小朋友小腳適應水溫一下，再讓寶寶呈現跪姿捧住。 

2-1.如果是使用沐浴露(洗髮沐浴露)： 使用紗布巾將背面沾溼，擠適量沐浴露(洗髮沐浴露)，清潔身上再用清水擦拭。 

2-2.如果是使用泡泡浴露： 在水盆加水時一同加入適量泡泡浴露，搭配紗布巾/澡巾起泡後清潔身上，不用另外抹在寶寶身上。 

3.背部清潔：清潔背部、屁股、膝後(膝膕窩)、腳底，再將泡泡擦掉。 

4.讓寶寶後脖靠在手上，呈正面躺姿，清潔正面身體。將身體潑溼並清潔，依序脖子、身體、手掌、手肘、鼠蹊、膝蓋、腳底等。 ※記得身體如果有皺摺處，要特別撥開落實清潔。 

5.私密處清潔：女生的私密處清潔由前往後，洗兩到三次；男生的私密處要將包皮往後輕輕推開，將污垢清潔，再將包皮推回原本的位置。 

6.最後再將身上泡泡沖洗掉，就可以採用按壓的方式將全身都擦乾。

 

 

護理完成後，為寶寶穿上尿布。注意為維持臍帶部位乾燥，不可將臍帶包在尿布內，待臍帶脫落後，才可將尿布正常穿至肚臍以上。最後換上乾淨衣物，寶寶洗澡就大功告成了！

 

|還不清楚怎麼幫寶寶洗澡嗎？月中影片手把手教學！

 

|月中愛用 不刺激的寶寶洗澡用品推薦

 第一次幫寶寶洗澡難免手忙腳亂，這時候選擇真正不刺激不流淚的寶寶沐浴乳或洗髮精，就算不小心把泡泡流到寶寶眼睛也不用擔心

 

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文章來源： 文／Chicco團隊  
特別感謝：美成產後護理之家